Dagsspá Meyjan – 25. september 2026

Áður en þú lokar tölvunni eða leggur frá þér verkefnið skaltu skrifa niður það sem bíður mánudagsins. Það tekur nokkrar mínútur og getur sparað þér heila helgi af hálfgerðum áhyggjum. Það sem er skráð þarf ekki lengur að vera á sífelldum snúningi í höfðinu.

Vinur eða fjölskyldumeðlimur gæti boðið upp á áætlun sem er ekki alveg eftir þínu höfði. Þú mátt stinga upp á einfaldari útgáfu. Það er engin skylda að velja milli þess að mæta og þess að hvílast.