Fullt tungl – hvað er gott að sleppa?

Það er eitthvað við fullt tungl yfir íslenskum vetri. Birtan fellur á nýfallinn snjó, skuggarnir verða skarpir og jafnvel bílastæðið fyrir utan blokkina fær á sig ævintýrablæ. Mörg finna fyrir því að hugurinn verður órólegri þessar nætur, eins og eitthvað sé að reyna að komast upp á yfirborðið.

Í stjörnuspeki er fullt tungl tími uppskeru og uppgjörs. Það sem sáð var á nýju tungli hefur fengið að vaxa, og nú sést betur hvað blómstrar og hvað er orðið að illgresi. Hér er einföld athöfn til að sleppa takinu og hugleiðing fyrir hvert merki. Hvar tunglið er statt í dag sérðu á Tunglið í dag.

Hvað er fullt tungl?

Á fullu tungli er jörðin á milli sólar og tungls, þó ekki alveg í beinni línu, því þá yrði tunglmyrkvi. Sólin lýsir þá upp alla þá hlið tunglsins sem snýr að okkur og tunglið birtist sem heill, bjartur hringur. Það rís um það leyti sem sólin sest og sest um það leyti sem hún kemur upp, svo það fylgir okkur alla nóttina. Fullt tungl verður um það bil tveimur vikum eftir nýtt tungl, þegar hringurinn er hálfnaður, og allur hringurinn tekur um 29,5 daga.

Í stjörnuspeki standa sól og tungl andspænis hvort öðru á fullu tungli, í gagnstæðum merkjum. Sé sólin í Vog er fullt tungl því í Hrút, og svo framvegis. Þessi togstreita milli tveggja póla er ein ástæða þess að fullt tungl er talið draga fram tilfinningar og ójafnvægi sem annars fær að liggja í friði.

Vetrarnætur, tunglskin og norðurljós

Íslenskir vetur eru langir og dimmir, og kannski þess vegna hefur tunglskinið alltaf haft sérstakan sess í hugum okkar. Áður fyrr var tunglsljósið oft birtan sem fólk rataði eftir á milli bæja, og á heiðskírum janúarkvöldum getur það varpað skuggum sem minna á morgunbirtu.

Stundum dansa norðurljósin á sama himni og fullt tungl. Grænir borðar hreyfast yfir Esjunni á meðan tunglið horfir rólegt á, og samspilið er eins og áminning um að sumt er fast og annað á hreyfingu. Mörgum þykir þetta fullkomin stemning til að líta inn á við: hvað í lífi þínu er eins og tunglið, stöðugt og traust, og hvað er eins og norðurljósin, fallegt en ekki til að halda í?

Einföld sleppiathöfn

Sleppiathöfn á fullu tungli snýst ekki um að reka eitthvað burt í reiði heldur að þakka fyrir og leggja frá sér.

1. Farðu út eða að glugganum. Ef veður leyfir skaltu klæða þig vel og standa úti í nokkrar mínútur. Annars dugar að draga frá glugganum og horfa á birtuna. 2. Lestu ásetningana þína. Ef þú skrifaðir eitthvað niður á nýju tungli er gott að lesa það aftur. Hvað gekk? Hvað stóð í stað? 3. Nefndu það sem þyngir. Skrifaðu á sérstakt blað eitt eða tvö atriði sem þú vilt ekki bera áfram inn í næsta hring: ávana, gamla gremju, væntingu sem á ekki lengur við. 4. Þakkaðu og leggðu frá þér. Lestu atriðin upphátt eða í hljóði og þakkaðu fyrir það sem þau kenndu þér. Rífðu svo blaðið í smáa búta og hentu því, eða brenndu það örugglega í vaski eða arni. 5. Fáðu þér eitthvað heitt. Kakóbolli eða jurtate er góður endir. Hugmyndin er að enda kvöldið í mýkt, ekki í uppgjöri.

Hrúturinn: að þurfa alltaf að vinna

Hrúturinn er kappsfullur og gengur inn í hvert samtal eins og það sé keppni. Á fullu tungli gæti hann haft gott af því að sleppa þörfinni fyrir að eiga síðasta orðið. Umræðan í fjölskylduhópnum á Messenger um hvar jólaboðið eigi að vera þarf til dæmis ekki að enda með sigri hans. Ef Hrúturinn leyfir öðrum að hafa rétt fyrir sér í eitt skipti gæti hann uppgötvað hversu mikla orku hann sparar sér.

Nautið: hlutirnir sem safnast upp

Nautið kann að meta fallega hluti og á það til að eiga þá í miklu magni. Fullt tungl er kjörið fyrir það til að skoða hvað það heldur í af vana einum saman. Það gæti verið skúffan full af snúrum að tækjum sem eru löngu farin, eða kjóllinn sem hefur ekki farið út úr skápnum síðan í útskriftinni. Nautið er jarðbundið, og það finnur oft áþreifanlegan létti þegar hillurnar anda aftur.

Tvíburarnir: opnir flipar í höfðinu

Tvíburarnir eru snöggir í hugsun og hafa oft hundrað flipa opna, bæði í vafranum og í kollinum. Á fullu tungli gætu þeir haft gott af því að loka nokkrum. Kannski er það námskeiðið sem þeir greiddu fyrir en byrjuðu aldrei á, eða samtal í hópspjalli sem þeir finna sig knúna til að svara. Tvíburarnir tapa engu á því að sleppa, þeir fá einfaldlega pláss fyrir næstu góðu hugmynd.

Krabbinn: gömul særindi

Krabbinn er minnugur og getur geymt gamalt atvik í mörg ár, vafið inn í bómull eins og brothætt jólaskraut. Á fullu tungli gæti hann skoðað hvort sum þessara særinda megi nú fara. Það gæti verið athugasemd frá frænku í fermingarveislu fyrir tíu árum sem hann rifjar enn upp. Krabbinn þarf ekki að fyrirgefa neinum með orðum. Það gæti nægt að hætta að bera byrðina fyrir hönd þess sem særði.

Ljónið: þörfin fyrir lófaklapp

Ljónið er örlátt og hlýtt og gefur mikið af sér. Stundum fylgir þó sú vænting að einhver taki eftir og þakki. Fullt tungl gæti verið tækifæri fyrir Ljónið til að sleppa því að telja lækin. Tökum dæmi: það skipuleggur óvænta afmælisveislu fyrir vinkonu og nýtur kvöldsins án þess að bíða eftir ræðu henni til heiðurs. Ljónið verður ekki minna fyrir það, heldur frjálsara.

Meyjan: gagnrýnisröddin

Meyjan er skörp og tekur eftir öllu, ekki síst eigin göllum. Á fullu tungli gæti hún haft gott af því að sleppa innri gagnrýnandanum, eða að minnsta kosti senda hann í frí. Hún gæti prófað að skrifa niður þrjá hluti sem hún gerði vel í mánuðinum, jafnvel smáa eins og að mæta í sund þrátt fyrir slyddu. Meyjan er vandvirk, og það á líka við um hvernig hún talar við sjálfa sig.

Vogin: að þóknast öllum

Vogin er ljúf og friðsæl og vill að öllum líði vel. Það getur þó endað með því að hún segir já við þriðja kaffiboðinu í sömu viku og kemur uppgefin heim. Fullt tungl er góður tími fyrir Vogina til að sleppa þeirri trú að hún beri ábyrgð á skapi allra í kringum sig. Eitt kurteist nei getur verið örlátasta gjöfin sem hún gefur sjálfri sér í þessum mánuði.

Sporðdrekinn: að þurfa að hafa stjórn

Sporðdrekinn er ákafur og vill helst vita hvert allt stefnir áður en hann stígur fyrsta skrefið. Á fullu tungli gæti hann haft gott af því að sleppa hluta af þeirri stjórn. Dæmið gæti verið einfalt: að leyfa makanum eða vinum að skipuleggja helgarferðina án þess að fara yfir hvert smáatriði. Sporðdrekinn er sterkur, og stundum birtist sá styrkur best í því að treysta.

Bogmaðurinn: loforð sem voru of stór

Bogmaðurinn er bjartsýnn og lofar oft meiru en sólarhringurinn rúmar. Fullt tungl er tækifæri fyrir hann til að skoða hvaða skuldbindingum hann getur sleppt með heiðri. Kannski á hann að viðurkenna að hann kemst ekki í fjallgöngu með vinnufélögunum og útskriftarveislu frænda sama laugardaginn. Bogmaðurinn er hreinskilinn, og hreinskilni í tíma er yfirleitt betur tekið en afboðun á síðustu stundu.

Steingeitin: að vera alltaf sterkust

Steingeitin er traust og axlar gjarnan meira en sanngjarnt er, bæði í vinnunni og heima fyrir. Á fullu tungli gæti hún sleppt ímyndinni um að hún þurfi alltaf að standa keik. Það gæti falist í því að biðja um hjálp við flutningana eða að viðurkenna fyrir samstarfsfólki að verkefnið sé orðið of þungt. Steingeitin tapar ekki virðingu við það. Mörg í kringum hana verða eflaust fegin að fá loksins að rétta henni hönd.

Vatnsberinn: fjarlægðin

Vatnsberinn er sjálfstæður og á það til að horfa á eigin tilfinningar úr ákveðinni fjarlægð, eins og um áhugavert rannsóknarefni sé að ræða. Fullt tungl gæti hvatt hann til að sleppa þessari fjarlægð og leyfa sér einfaldlega að finna. Í stað þess að greina hvers vegna samtal við gamlan vin sat í honum gæti hann sagt vininum hreint út að það hafi sært. Vatnsberinn er hugsuður, en hjartað á líka atkvæðisrétt.

Fiskarnir: annarra manna byrðar

Fiskarnir eru samúðarfullir og drekka í sig tilfinningar annarra eins og svampur. Eftir langt símtal við vin í vanda geta þeir legið andvaka og velt vandamálinu fyrir sér eins og það væri þeirra eigið. Á fullu tungli gætu Fiskarnir haft gott af því að skila því sem ekki tilheyrir þeim. Þeir geta áfram verið til staðar án þess að bera allt heim með sér í vasanum.

Birtan sem sýnir

Fullt tungl býr ekki til neitt nýtt. Það lýsir einfaldlega upp það sem þegar er til staðar, rétt eins og tunglskinið sýnir hvern stein í snjónum. Það sem þú sleppir í kvöld skilur eftir pláss, og á næsta nýja tungli getur þú ákveðið hverju þú vilt sá í það.

Fylgstu með tunglinu á Tunglið í dag eða lestu um upphaf hringsins í Nýtt tungl – hvað þýðir það fyrir þig?.